野球×理学療法士

筋肉の仕組みや動きの仕組み・からだの仕組みなど、野球選手のためになる情報を、理学療法士の知識をフル活用して発信していきます!

野球選手のための解剖学 長橈側手根伸筋

野球選手のための解剖学シリーズ! 今回は『長橈側手根伸筋』について共有していきます! 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 上腕骨外側上顆に至るまでの外側顆上稜 外側上腕筋間…

野球選手のための解剖学 浅指屈筋

野球選手のための解剖学シリーズ! 今回は『浅指屈筋』について共有していきます! 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 上腕頭:上腕骨内側上顆 尺骨頭:尺骨粗面 橈骨頭:橈骨近位…

野球選手のための解剖学 尺側手根屈筋

野球選手のための解剖学シリーズ! 今回は『尺側手根屈筋』について共有していきます! 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 上腕骨内側上顆 肘頭の内側面から尺骨の後面近位2/3 停…

野球選手のための解剖学 撓側手根屈筋

野球選手のための解剖学シリーズ! 今回は『撓側手根屈筋』について共有していきます! 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 上腕骨内側上顆 停止 示指、中指の中手骨底掌側 神経支…

野球選手のための解剖学 長掌筋

野球選手のための解剖学シリーズ! 今回は『長掌筋』について共有していきます! 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 上腕骨内側上顆 停止 手掌腱膜 神経支配 正中神経(C7~Th1) …

野球選手のための解剖学 円回内筋

野球選手のための解剖学シリーズ!今回は、『円回内筋』について共有していきます。 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 上腕骨内側上顆 尺骨鉤状突起の内側面 停止 橈骨中央外側 …

野球と筋トレの関係

『速い球を投げる・球を遠くに飛ばすために、ピッチングやバッティング練習だけでなく、筋トレも取り入れた方がいいのか?』 『野球のためにはどこの筋肉を鍛えた方がいいのか?』 『どれくらいの筋肉をつけた方がいいのか?』 今回は、そんな疑問に答えてい…

野球選手のための解剖学 スプリング靭帯(底側踵舟靭帯)

野球選手のための解剖学シリーズ! 今回は『スプリング靭帯(底側踵舟靭帯)』について共有していきます! 起始・停止 野球との接点 縦足弓の能動的安定化構造 縦足弓の受動的安定化構造 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止 起始 底側踵舟靭帯:踵骨…

野球選手のための解剖学 足底腱膜

野球選手のための解剖学シリーズ! 今回は『足底腱膜』について共有していきます! 起始・停止 野球との接点 縦足弓の能動的安定化構造 縦足弓の受動的安定化構造 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止 起始 足底腱膜:踵骨隆起 停止 足底腱膜:第1…

野球選手のための解剖学 後距踵靭帯

野球選手のための解剖学シリーズ! 今回は『後距踵靭帯』について共有していきます! 起始・停止 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止 起始 距骨後突起の内側結節と外側結節 停止 踵骨 特徴 後距踵靭帯は、距骨後突起の内側結節・外側…