5大栄養素の役割と特徴 １．糖質 (炭水化物) ２．脂質 ３．タンパク質 ４．ミネラル ５．ビタミン ビタミンB₁ ビタミンB₂ ナイアシン ビタミンB₆ ビタミンB₁₂ 葉酸 パンテトン酸 ビオチン ビタミンC ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK 5大栄養素の役…