その他

野球選手のための書籍紹介② 科学する野球

科学する野球 科学する野球 トレーニングの項目で紹介している参考文献になります。 一番の特徴としては、野球という複雑な動きを科学的に説明している点です! 技術や動作を指導する際には、どうしても感覚的や抽象的な言葉になってしまいがちです。 動作を…

野球ギア紹介⑧ スピンチェッカー

スピンチェッカーとは? スピンチェッカーで練習するメリット スピンチェッカーとは? 両サイドがカットされているので、ボールを中心で握る習慣が身につきます 少しの乱回転でも大きく目に見えて変化するため、視覚確認も容易です 横回転などクセのある回転…

野球ギア紹介⑦ キレダス

キレダスとは? キレダスはどうやって使うの? キレダスで練習するメリット キレダスとは? 視覚的な投球改善を可能にしたKIREDASならボールを前で離す感覚が驚くほど掴める!効果が1日で分かる!投球指導に最適なアイテム! 投手はキレが出て低めも伸びる球…

野球ギア紹介⑥ 投げドル

この記事は次のような人におススメ! 投げドルのことをを知りたい 肘下がりやリリースポイントが後ろになってしまうのを治したい 投げドルとは? 投げドルはどうやって使うの? 投げドルで練習するメリット 紙鉄砲で代用 投げドルとは? 投げドルとは、投球…

書籍紹介

今回は野球選手のための解剖学で、参考になる書籍を共有していきます! プロメテウス 運動療法のための機能解剖学的触診技術 プロメテウス まず初めに紹介するのが、プロメテオスです! 最大の特徴は、とにかく絵が綺麗!!なところです。 筋肉や骨の絵がと…

野球ギア紹介⑤ スレンダーバット

今回は野球ギアシリーズ、スレンダーバットを共有していきます! スレンダーバットとは? スレンダーバットはどうやって使うの? スレンダーバットで練習するメリット スレンダーバットとは? スレンダーバットとは、字のごとく、細いバットのことです! 通…

野球ギア紹介④ ショートバット

今回は野球ギアシリーズ、ショートバットを共有していきます! ショートバットとは? ショートバットはどうやって使うの? ショートバットで練習するメリット ショートバットとは? ショートバットは、字のごとく、短いバットのことです! 通常のバットが約8…

野球ギア紹介③ ジャイロスティック

今回は野球ギアシリーズ、ジャイロスティックを共有していきます! ジャイロスティックとは? ジャイロスティックはどうやって使うの? ジャイロスティックで練習するメリット ジャイロスティックとは? ジャイロスティックとは、ピッチング・スローイングの…

野球ギア紹介② ジップヒット

今回は野球ギアシリーズ、ジップヒットを共有していきます! ジップヒットとは? ジップヒットはどうやって使うの? ジップヒットで練習するメリット ジップヒットとは? ジップヒットとは、バッティング練習道具です。 最大の特徴は、安全面が重視され、わ…

野球ギア紹介① カウンタースイング

今回は野球ギアシリーズ、カウンタースイングを共有していきます! カウンタースイングとは? カウンタースイングの仕組み カウンタースイングで練習して良くなること カウンタースイングとは? カウンタースイングとは、動くコマがついているトレーニングバ…

個性を伸ばせ!FFS理論 自己分析・5つの思考行動パターン・保全性因子

『自分の個性ってなんだろう?』 『自分の個性はどうやったらスポーツに活かすことができるのか?』 今回は、そのような疑問を解決に導いてくれる考え方を共有しましょう。 自己分析 FFS理論 保全性因子 自己分析をスポーツに活かす 自己分析 個性を伸ばすた…

具体と抽象 問題解決の3パターン

『野球が上手くなるための練習メニューをどのように考えたらいいか…?』 今回は、そのような疑問を解決に導いてくれる思考法を解説していきます。 具体と抽象 具体とは?抽象とは? 問題解決の3パターン 打者の練習メニューを考える 具体と抽象 その思考法…