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投げドル

この記事は次のような人におススメ! 投げドルのことをを知りたい 肘下がりやリリースポイントが後ろになってしまうのを治したい 投げドルとは? 投げドルはどうやって使うの? 投げドルで練習するメリット 紙鉄砲で代用 投げドルとは? 投げドルとは、投球…

書籍紹介

今回は野球選手のための解剖学で、参考になる書籍を共有していきます! プロメテウス 運動療法のための機能解剖学的触診技術 プロメテウス まず初めに紹介するのが、プロメテオスです! 最大の特徴は、とにかく絵が綺麗!!なところです。 筋肉や骨の絵がと…

スレンダーバット

今回は野球ギアシリーズ、スレンダーバットを共有していきます! スレンダーバットとは? スレンダーバットはどうやって使うの? スレンダーバットで練習するメリット スレンダーバットとは? スレンダーバットとは、字のごとく、細いバットのことです! 通…

ショートバット

今回は野球ギアシリーズ、ショートバットを共有していきます! ショートバットとは? ショートバットはどうやって使うの? ショートバットで練習するメリット ショートバットとは? ショートバットは、字のごとく、短いバットのことです! 通常のバットが約8…

ジャイロスティック

今回は野球ギアシリーズ、ジャイロスティックを共有していきます! ジャイロスティックとは? ジャイロスティックはどうやって使うの? ジャイロスティックで練習するメリット ジャイロスティックとは? ジャイロスティックとは、ピッチング・スローイングの…

ジップヒット

今回は野球ギアシリーズ、ジップヒットを共有していきます! ジップヒットとは? ジップヒットはどうやって使うの? ジップヒットで練習するメリット ジップヒットとは? ジップヒットとは、バッティング練習道具です。 最大の特徴は、安全面が重視され、わ…

カウンタースイング

今回は野球ギアシリーズ、カウンタースイングを共有していきます! カウンタースイングとは? カウンタースイングの仕組み カウンタースイングで練習して良くなること カウンタースイングとは? カウンタースイングとは、動くコマがついているトレーニングバ…

個性を伸ばせ!FFS理論

『自分の個性ってなんだろう?』 『自分の個性はどうやったらスポーツに活かすことができるのか?』 今回は、そのような疑問を解決に導いてくれる考え方を共有しましょう。 自己分析 FFS理論 保全性因子 自己分析をスポーツに活かす 自己分析 個性を伸ばすた…

具体と抽象

『野球が上手くなるための練習メニューをどのように考えたらいいか…?』 今回は、そのような疑問を解決に導いてくれる思考法を解説していきます。 具体と抽象 具体とは?抽象とは? 問題解決の3パターン 打者の練習メニューを考える 具体と抽象 その思考法…