心理学的にみた運動発達 基礎的運動パターン 3種類の基礎的運動パターン 姿勢制御運動 移動運動 操作運動 心理学的にみた運動発達 幼児期、自動機の運動コントロール能力の発達は、『基礎的運動パターン』の習得というかたちであらわされる 基礎的運動パター…

発育発達期の身体的特徴 １．身長の発育 ２．骨格の発育 ３．体重の発育 ４．スキャモンの発育曲線 ５．神経系の発達 ６．神経・筋コントロール ７．筋と筋力の発達 ８．エネルギー代謝量と最大酸素摂取量の発達 発育発達期の身体的特徴 １．身長の発育 発育…

科学する野球 科学する野球 トレーニングの項目で紹介している参考文献になります。 一番の特徴としては、野球という複雑な動きを科学的に説明している点です！ 技術や動作を指導する際には、どうしても感覚的や抽象的な言葉になってしまいがちです。 動作を…

マッスルエナジーテクニックとは？ マッスルエナジーテクニックの利点 過緊張な筋における正常な筋緊張への回復 筋力低下がある筋の強化 その後のストレッチのための筋の準備 関節可動性の改善 マッスルエナジーテクニックの生理作用 等尺性収縮後弛緩 (PIR…

スピンチェッカーとは？ スピンチェッカーで練習するメリット スピンチェッカーとは？ 両サイドがカットされているので、ボールを中心で握る習慣が身につきます 少しの乱回転でも大きく目に見えて変化するため、視覚確認も容易です 横回転などクセのある回転…

キレダスとは？ キレダスはどうやって使うの？ キレダスで練習するメリット キレダスとは？ 視覚的な投球改善を可能にしたKIREDASならボールを前で離す感覚が驚くほど掴める！効果が1日で分かる！投球指導に最適なアイテム！ 投手はキレが出て低めも伸びる球…

脚長差の定義 脚長差のタイプ １．構造的 ２．機能的 ３．特発的 脚長差の評価 立位バランス検査 脚長差と中殿筋の関係 脚長差と体幹頭部の関係 参考文献 脚長差の定義 脚長差は、一側の脚が他側より短い状態である その脚長差は実際の海保学的な差なのか、…

歩行周期 踵接地 筋膜連結 参考文献 歩行周期 歩行周期は立脚相と遊脚相に分けられる 各歩行周期は立脚期における先行する脚の踵接地から始まり、遊脚期を経て、同じ側の脚の次の地面との接触で終了する 立脚期はさらに踵接地、立脚中期、推進期に分けられる…