トレーナー向け-アナトミートレイン

スーパーフッシャルバックアームライン

今回はアナトミートレイン、スーパーフッシャルバックアームラインについて共有していきます! スーパーフッシャルバックアームライン(SBAL):浅後腕線の経路 概観 姿勢機能 運動機能 アナトミートレインとは 7つの路線 スーパーフッシャルバックアームライ…

ディープバックアームライン

今回はアナトミートレイン、ディープバックアームラインについて共有していきます! ディープバックアームライン(DBAL):深後腕線の経路 概観 姿勢機能 運動機能 アナトミートレインとは 7つの路線 ディープバックアームライン(DBAL):深後腕線の経路 下位頚…

スーパーフッシャルフロントアームライン

今回はアナトミートレイン、スーパーフッシャルフロントアームラインについて共有していきます! スーパーフッシャルフロントアームライン(SFAL):浅前腕線の経路 概観 姿勢機能 運動機能 アナトミートレインとは 7つの路線 スーパーフッシャルフロントアー…

ディープフロントアームライン

今回はアナトミートレイン、ディープフロントアームラインについて共有していきます! ディープフロントアームライン(DFAL):深前腕線の経路 概観 姿勢機能 運動機能 アナトミートレインとは 7つの路線 ディープフロントアームライン(DFAL):深前腕線の経路 …

ディープフロントライン

ディープフロントライン(DFL):深前線の経路 最後部ライン 前後部ライン 中部ライン 前部ライン 概観 姿勢機能 運動機能 アナトミートレインとは 7つの路線 ①スーパーフィッシャルバックライン ②スーパーフィッシャルフロントライン ③ラテラルライン ④スパイ…

ファンクショナルライン

今回はアナトミートレイン、ファンクショナルラインについて共有していきます! ファンクショナルライン(FL):機能線の経路 概観 姿勢機能 運動機能 アナトミートレインとは 7つの路線 ファンクショナルライン(FL):機能線の経路 A:後機能線 上腕骨体 広背…

スパイラルライン

スパイラルライン(SL):ラセン線の経路 概観 姿勢機能 運動機能 アナトミートレインとは 7つの路線 スパイラルライン(SL):ラセン線の経路 後頭骨稜/乳様突起/環椎/軸椎横突起 頭板状筋、頸板状筋 下位頚椎/上位胸椎 (反対側へ移動し)大菱形筋、小菱形筋…

ラテラルライン

今回はアナトミートレイン、ラテラルラインについて共有していきます! ラテラルライン(LL):外側線の経路 概観 姿勢機能 運動機能 アナトミートレインとは 7つの路線 ラテラルライン(LL):外側線の経路 乳様突起 後頭骨稜 胸鎖乳突筋/頭板状筋/頸板状筋 …

スーパーフィッシャルフロントライン

今回はアナトミートレイン、スーパーフィッシャルフロントラインについて共有していきます! スーパーフィッシャルフロントライン(SFL):浅前線の経路 概観 姿勢機能 運動機能 アナトミートレインとは 7つの路線 スーパーフィッシャルフロントライン(SFL):…

スーパーフィッシャルバックライン

今回はアナトミートレイン、スーパーフィッシャルバックラインについて共有していきます! スーパーフィッシャルバックライン(SBL):浅後線の経路 概観 姿勢機能 運動機能 アナトミートレインとは 7つの路線 スーパーフィッシャルバックライン(SBL):浅後線…

テンセグリティー構造

今回はテンセグリティー構造について共有していきます! アナトミートレインの中であった、テンセグリティー構造としての筋骨格系について書いてあります。 テンセグリティー構造とは テンセグリティー構造の特徴 テンセグリティー構造は弾力性に富んでいる …

アナトミートレイン

今回はアナトミートレインについて共有していきます! アナトミートレインとは アナトミートレインを知っておくと良い2つのこと ①痛みの原因を発見するヒントになる ②全身を連動して動かすことができる テンセグリティー構造としての筋骨格系 7つの路線 ①ス…