スーパーフィッシャルフロントライン

今回はアナトミートレイン、スーパーフィッシャルフロントラインについて共有していきます！

スーパーフィッシャルフロントライン(SFL)：浅前線の経路

• 頭皮筋膜
• 乳様突起
• 胸鎖乳突筋
• 胸骨柄
• 胸骨筋膜
• 胸骨筋
• 第5肋骨
• 腹直筋
• 恥骨結合
• 下前腸骨棘
• 大腿直筋／大腿四頭筋
• 膝蓋骨
• 膝蓋靭帯
• 脛骨粗面
• 前脛骨筋、長趾伸筋、短指伸筋、前下腿区画
• 趾骨の背側面

概観

• 足趾から骨盤までの部分と、骨盤から頭蓋までの部分の2つの部分を接続する
• 足先から頭蓋側面までの前身の前面を結合するライン
• この2つの部分は起立に際して股関節を伸展すると、一本の統合された筋筋膜の連続線として作用する

姿勢機能

• 浅前線と浅後線は機能的に互いに拮抗する
• 浅前線は足趾を伸展し、浅後線は足趾を屈曲する
• 前後方向の姿勢のバランスは、主に全身を通る浅前線と浅後線の間の緩やかな関係あるいは緊張状態のどちらかによって維持される
• 浅前線の筋筋膜は、直立時の膝伸展を維持する
• 腹腔内臓は浅前線の筋筋膜の張力によって保護されている

運動機能

• 浅前線の収縮により、体幹と股関節の屈曲、膝関節の伸展、足根関節の背屈、足趾の伸展が起こる
• いろいろな関節において強い屈曲運動を起こすためには、速筋繊維が多く含まれていなければならない
• 速反応性の浅前線と持続性の浅後線との相互作用がみられるのは、一方の線が伸展して、他方の線が収縮しなければならないときである

アナトミートレインとは

7つの路線

①スーパーフィッシャルバックライン

　足底から頭頂まで人体の後面全体を結ぶライン

②スーパーフィッシャルフロントライン

　足先から頭蓋側面までの前身の前面を結合するライン

③ラテラルライン

　身体の両側を走るライン

④スパイラルライン

　人体を螺旋状に取り巻くライン

⑤アームライン

　1．ディープフロントアームライン

　　上肢前面の深いライン

　2．スーパーフィッシャルフロントアームライン

　　上肢前面の浅いライン

　3．ディープバックアームライン

　　上肢後面の深いライン

　4．スーパーフィッシャルバックアームライン

　　上肢後面の浅いライン

⑥ファンクショナルライン

　体幹表面を通って対側の骨盤と下肢へ行くライン

⑦ディープフロントライン

　人体の筋筋膜線の中心軸をなすライン