野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『肘外側側副靭帯』について共有していきます！ 起始・停止 外側側副靭帯の2点間距離 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止 起始 上腕骨外側上顆 停止 橈骨輪状靭帯 特徴 肘関節の外側を補強す…

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『小指伸筋』について共有していきます！ 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 上腕骨外側上顆 停止 小指に向かう総指伸筋腱の延長部 神経…

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『総指伸筋』について共有していきます！ 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 上腕骨外側上顆 外側側副靭帯 橈骨輪状靭帯 前腕筋膜 停止 …

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『尺側手根伸筋』について共有していきます！ 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 上腕骨外側上顆 尺骨の後面上部 停止 小指中手骨底背側 …

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『短橈側手根伸筋』について共有していきます！ 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 上腕骨外側上顆 外側側副靭帯 橈骨輪状靭帯 停止 中指…

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『長橈側手根伸筋』について共有していきます！ 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 上腕骨外側上顆に至るまでの外側顆上稜 外側上腕筋間…

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『浅指屈筋』について共有していきます！ 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 上腕頭：上腕骨内側上顆 尺骨頭：尺骨粗面 橈骨頭：橈骨近位…

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『尺側手根屈筋』について共有していきます！ 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 上腕骨内側上顆 肘頭の内側面から尺骨の後面近位2/3 停…

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『撓側手根屈筋』について共有していきます！ 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 上腕骨内側上顆 停止 示指、中指の中手骨底掌側 神経支…

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『長掌筋』について共有していきます！ 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 上腕骨内側上顆 停止 手掌腱膜 神経支配 正中神経(C7～Ｔh1) …

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は、『円回内筋』について共有していきます。 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 上腕骨内側上顆 尺骨鉤状突起の内側面 停止 橈骨中央外側 …

『速い球を投げる・球を遠くに飛ばすために、ピッチングやバッティング練習だけでなく、筋トレも取り入れた方がいいのか？』 『野球のためにはどこの筋肉を鍛えた方がいいのか？』 『どれくらいの筋肉をつけた方がいいのか？』 今回は、そんな疑問に答えてい…

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『スプリング靭帯(底側踵舟靭帯)』について共有していきます！ 起始・停止 野球との接点 縦足弓の能動的安定化構造 縦足弓の受動的安定化構造 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止 起始 底側踵舟靭帯：踵骨…

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『足底腱膜』について共有していきます！ 起始・停止 野球との接点 縦足弓の能動的安定化構造 縦足弓の受動的安定化構造 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止 起始 足底腱膜：踵骨隆起 停止 足底腱膜：第1…

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『後距踵靭帯』について共有していきます！ 起始・停止 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止 起始 距骨後突起の内側結節と外側結節 停止 踵骨 特徴 後距踵靭帯は、距骨後突起の内側結節・外側…

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『二分靭帯』について共有していきます！ 起始・停止 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止 起始 踵舟靭帯 ：踵骨前方突起 踵立方靭帯： 〃 停止 踵舟靭帯 ：舟状骨 踵立方靭帯：立方骨 特徴 …

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『足外側側副靭帯』について共有していきます！ 起始・停止 野球との接点 前方引き出しテスト 内返しテスト 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止 起始 前距腓靭帯：外果の前方 踵腓靭帯 ：外果の遠位 後距…

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『三角靭帯』について共有していきます！ 起始・停止 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止 起始 脛舟部：内果の前方 脛踵部：内果の遠位 後脛距部：内果の後方 前脛距部：内果の前方 停止 脛…

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『腸脛靭帯』について共有していきます！ 起始・停止 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止 起始 大殿筋と大腿筋膜張筋 停止 脛骨上端の前外側面(Gerdy結節) 特徴 腸脛靭帯とは大腿筋膜の外側…

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『膝蓋靭帯』について共有していきます！ 起始・停止 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止 起始 大腿四頭筋腱 停止 脛骨粗面 特徴 膝蓋靭帯は大腿四頭筋の続きであり、膝蓋骨の下部から起こっ…

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『ファベラ腓骨靭帯』について共有していきます！ 起始・停止 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止 起始 ファベラ 停止 腓骨頭の後方 特徴 ファベラ腓骨靭帯は膝関節の後外側支持機構の一つで…

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『膝外側側副靭帯』について共有していきます！ 起始・停止 野球との接点 内反ストレステスト 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止 起始 大腿骨外側上顆 停止 腓骨頭 特徴 外側側副靭帯は膝関節の外側を補…

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『膝内側側副靭帯』について共有していきます！ 起始・停止 野球との接点 外反ストレステスト 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止 起始 大腿骨内側上顆 停止 脛骨内側部 特徴 内側側副靭帯は膝関節の内側…

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『股関節の靭帯』について共有していきます！ 股関節の靭帯 関節位置の機能としての靭帯の作用 股関節の関節包脆弱部 解剖学を学んでおいた方がよい理由 股関節の靭帯 股関節の靭帯 腸骨大腿靭帯 恥骨大腿靭帯 坐骨…

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『母趾内転筋』について共有していきます！ 起始・停止・神経支配 作用 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 横頭：第3～5趾の中足趾節関節の関節包靭帯 斜頭：第2～4中足骨底…

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『短母趾屈筋』について共有していきます！ 起始・停止・神経支配 作用 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 内側楔状骨 中間楔状骨 長足底靭帯 停止 内側頭：内側種子骨を介…

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『母趾外転筋』について共有していきます！ 起始・停止・神経支配 作用 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 踵骨隆起内側 舟状骨粗面 足底腱膜 停止 内側種子骨を介して母趾…

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『短腓骨筋』について共有していきます！ 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 腓骨外側面の下半 停止 第5中足骨粗面 神経支配 脛骨神経(L5…

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『長腓骨筋』について共有していきます！ 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 腓骨頭および腓骨外側面の上半 停止 内側楔状骨の底面 第1～…

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『長母趾伸筋』について共有していきます！ 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 下腿骨間膜 腓骨中央の骨間縁 停止 母趾の指背腱膜へ移行…