2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧
野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は、『三角筋』について共有していきます。 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 三角筋前部線維：鎖骨外側1/3前縁 〃 中部線維：肩峰の外側…
野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は、『大胸筋』について共有していきます。 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 大胸筋鎖骨部繊維：鎖骨内側1/2前面 大胸筋胸肋部線維：胸骨…
野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は、『烏口腕筋』について共有していきます。 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 烏口突起 停止 上腕骨骨幹部中央内側 神経支配 筋皮神経(C…
野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は、『肩甲挙筋』について共有していきます。 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 第1～4頚椎横突起 停止 肩甲骨上角の内側縁 神経支配 肩甲…
野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は、『上腕三頭筋』について共有していきます。 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 上腕三頭筋長頭 ：肩甲骨関節窩結節 上腕三頭筋内側頭：…
野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は、『上腕二頭筋』について共有していきます。 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 上腕二頭筋長頭：肩甲骨関節上結節、上方関節唇 上腕二…
野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は、『前鋸筋』について共有していきます。 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 第1～9肋骨側面 停止 肩甲骨肋骨面の内側縁 神経支配 長胸神…
野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は、『小胸筋』について共有していきます。 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 第2～5肋骨前面 停止 肩甲骨の烏口突起 神経支配 胸筋神経(C…
野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は、『菱形筋』について共有していきます。 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 大菱形筋：第2～5胸椎棘突起 小菱形筋：第7頚椎棘突起 停止 …
野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は、『僧帽筋』について共有していきます。 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 上部線維：外後頭隆起、項靭帯 中部線維：第1～6胸椎棘突起 …
野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は、『肩甲下筋』について共有していきます。 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 肩甲骨肋骨面の肩甲下窩 停止 上腕骨小結節 神経支配 肩甲…
野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は、『小円筋』について共有していきます。 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 肩甲骨外側縁近位2/3 停止 上腕骨大結節の下小面 神経支配 …
野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は、『棘下筋』について共有していきます。 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 肩甲骨の棘下窩 停止 上腕骨大結節の後小面 神経支配 肩甲上…
野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は、『棘上筋』について共有していきます。 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 肩甲骨の棘上窩 停止 上腕骨大結節の上小面 神経支配 肩甲上…
野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は、『広背筋』について共有していきます。 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 第7～12胸椎・腰椎・仙骨棘突起 胸腰筋膜 腸骨稜の後部1/3 …
Over useによる悪循環 Loose shoulder 肩峰下滑液包炎 上腕二頭筋長頭腱炎 腱板断裂 関節包炎 腱板疎部損傷 Little leaguer‘s shoulder 有痛性Bennett病変 Over useによる悪循環 肩の痛みを主訴とするスポーツ障害は多岐にわたります。 肩関節前方亜脱臼障害…
『よく猫背になっているといわれる…』 『自分の姿勢は良い姿勢なのかわからない…』 今回は、そんな疑問を解決できるように正しい姿勢に関する知識を共有していきます！ 姿勢と動作の関係 良い立位姿勢とは 前額面の正常な立位姿勢 矢状面の正常な立位姿勢 矢…
『準備運動やストレッチを毎日していたけど怪我をしてしまった…』 『ストレッチをした後は柔らかくなるけど、すぐ固さが戻ってしまう…』 今回は、 このような疑問を解決できるヒントを共有していきたいと思います！ なぜ体は固くなったり動きにくくなるのか …
