2021-04-12から1日間の記事一覧

体幹筋機能とトレーニング①

今回は『体幹筋機能とトレーニング』について共有していきます! 体幹筋の分類 ローカル筋 グローバル筋 筋活動の様式から見た基本的な体幹筋機能 Early activity Tonic activity Phasic activity 参考文献 体幹筋の分類 体幹筋は腰椎安定化作用における機能…