今回は、私が考える、野球に必要な2つの筋肉、下半身編を共有していきます! sakuraiku.hatenablog.com 野球での特徴的な動き 投手で大事なこと 打者で大事なこと 野球に必要な2つの筋肉とは? 腸腰筋がなぜ必要か? 大殿筋がなぜ必要か? 野球での特徴的な…
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