トレーナー向け
機能解剖 静的安定化機構の伸張肢位とその機能 上方構成体 下方構成体 前方構成体 前上方関節包・SGHL・CHL 前方関節包・MGHL 前下方関節包・AIGHL 後方構成体 後上方関節包 後方関節包 後下方関節包・PIGHL 肩関節包靭帯の評価方法 前上方関節包・SGHL・CHL…
機能解剖 臨床的特徴 圧痛好発部位 評価方法 運動療法 リラクセーションおよびストレッチング 治療法を選択する基準は？ 機能解剖 小胸筋の作用は、肩甲骨の下制と前傾である さらに、菱形筋・肩甲挙筋との協調運動により肩甲骨の下方回旋に関与する 烏口突…
機能解剖 臨床的特徴 圧痛好発部位 評価方法 運動療法 リラクセーションおよびストレッチング 治療法を選択する基準は？ 機能解剖 肩甲挙筋の作用は肩甲骨の挙上である さらに大・小菱形筋、小胸筋との協調運動により、肩甲骨の下方回旋運動に関与する この…
この記事は次のような人におススメ！ 菱形筋の圧痛部位と運動療法を知りたい！ 機能解剖 臨床的特徴 圧痛好発部位 評価方法 大菱形筋 小菱形筋 運動療法 リラクセーションおよびストレッチング 大菱形筋 小菱形筋 治療法を選択する基準は？ 機能解剖 菱形筋…
この記事は次のような人におススメ！ 前鋸筋の圧痛部位と運動療法を知りたい！ 機能解剖 臨床的特徴 圧痛好発部位 評価方法 運動療法 リラクセーションおよびストレッチング 上束部 下束部 治療法を選択する基準は？ 機能解剖 前鋸筋の作用は上束部と下束部…
この記事は次のような人におススメ！ 僧帽筋の機能解剖と圧痛部位を知りたい！ 機能解剖 臨床的特徴 圧痛好発部位 機能解剖 僧帽筋の作用として以下のものがある 僧帽筋上部線維は鎖骨肩峰端の挙上とともに肩甲骨を挙上し、同時に肩甲骨の上方回旋に作用する…
この記事は次のような人におススメ！ 上腕三頭筋の伸張テストの方法・圧痛部位を知りたい！ 機能解剖 臨床的特徴 圧痛好発部位 評価方法 伸張テスト 運動療法 リラクセーション ストレッチング 治療法を選択する基準は？ 機能解剖 上腕三頭筋長頭が短縮する…
この記事は次のような人におススメ！ 烏口腕筋の伸張テストの方法・圧痛部位を知りたい！ 機能解剖 臨床的特徴 圧痛好発部位 評価方法 伸張テスト 運動療法 リラクセーション ストレッチング 治療法を選択する基準は？ 機能解剖 烏口腕筋と肩甲下筋との間に…
この記事は次のような人におススメ！ 上腕二頭筋の伸張テストの方法・圧痛部位を知りたい！ 機能解剖 臨床的特徴 圧痛好発部位 上腕二頭筋長頭の評価方法 上腕二頭筋短頭の評価方法 伸張テスト 上腕二頭筋長頭 上腕二頭筋短頭 運動療法 リラクセーション 上…
この記事は次のような人におススメ！ 大胸筋の伸張テストの方法・圧痛部位を知りたい！ 機能解剖 臨床的特徴 圧痛好発部位 鎖骨部線維の評価方法 胸肋部繊線維の評価方法 伸張テスト 鎖骨部線維 胸肋部繊維 機能解剖 大胸筋は鎖骨部繊維、胸肋部繊維、腹部線…
この記事は次のような人におススメ！ 三角筋の伸張テストの方法・圧痛部位を知りたい！ 機能解剖 臨床的特徴 圧痛好発部位 前部線維の評価方法 中部繊維の評価方法 後部繊維の評価方法 伸張テスト 前部線維 中部繊維 後部繊維 機能解剖 前部線維は鎖骨外側1/…
この記事は次のような人におススメ！ 広背筋の伸張テストの方法・圧痛部位を知りたい！ 機能解剖 臨床的特徴 圧痛好発部位 評価方法 伸張テスト 機能解剖 広背筋の停止部は、大円筋と同じく小結節稜であるが、これらの両筋が結合部より近位では両者の間には…
この記事は次のような人におススメ！ 大円筋の伸張テストの方法・圧痛部位を知りたい！ 機能解剖 臨床的特徴 圧痛好発部位 評価方法 伸張テスト 機能解剖 大円筋は肩甲骨下角の後外側から上腕骨小結節稜に向かって走行する 大円筋の上腕骨に対する作用は以下…
この記事は次のような人におススメ！ 肩甲下筋の伸張テストの方法・圧痛部位を知りたい！ 機能解剖 臨床的特徴 圧痛好発部位 評価方法 上部線維 下部線維 伸張テスト 上部線維 下部線維 機能解剖 肩甲下筋は肩関節の屈伸軸を上下にまたぎ、小結節前面から小…
この記事は次のような人におススメ！ 小円筋の伸張テストの方法・圧痛部位を知りたい！ 機能解剖 臨床的特徴 圧痛好発部位 評価方法 伸張テスト 運動療法 リラクセーション ストレッチング 治療法を選択する基準は？ 機能解剖 小円筋は腱板の後下面を形成し…
この記事は次のような人におススメ！ 棘下筋の伸張テストの方法・圧痛部位を知りたい！ 機能解剖 臨床的特徴 圧痛好発部位 上部線維 評価方法 下部繊維 評価方法 伸張テスト 上部線維 下部繊維 運動療法 リラクセーション 上部線維 下部線維 ストレッチング …
この記事は次のような人におススメ！棘上筋の伸張テストの方法・圧痛部位を知りたい！棘上筋に対する運動療法を知りたい！ 機能解剖 臨床的特徴 圧痛好発部位 前部線維 評価方法 後部繊維 評価方法 伸張テスト 前部線維 後部繊維 運動療法 リラクセーション …
この記事は次のような人におススメ！腰痛のトリアージを知りたい！ トリアージとは？ 腰痛における3つのトリアージ Red flag sign Yellow flag sign Green light トリアージとは？ トリアージとは、災害現場や戦場において、治療の優先順位をつける作業のこ…
この記事は次のような人におススメ！腰椎部の整形外科テストの方法を知りたい！ １．ラセーグテスト ２．SLRテスト ３．ブラガードテスト ４．ボンネットテスト ５．ケンプテスト ６．スランプテスト ７．大腿神経伸張テスト ８．ダブルレッグレイズテスト …
この記事は次のような人におススメ！筋攣縮と筋短縮の違いを知りたい！筋攣縮と筋短縮の評価方法を知りたい！ 生理的機序 筋攣縮 筋短縮 筋実質部の伸展性低下 筋膜の線維化 筋攣縮と筋短縮を見分ける評価 １．圧痛所見の有無 筋攣縮 筋短縮 ２．伸張位と弛…
仙腸関節を運動させる筋 前傾させる筋 脊柱起立筋 坐骨下腿筋群と大内転筋 腹直筋 前方回旋させる筋 腰方形筋 恥骨筋、短内転筋、長内転筋 外旋筋群 後傾させる筋 広背筋 縫工筋 大腿筋膜張筋 大腿直筋 内転筋 後方回旋させる筋 中殿筋 小殿筋 大殿筋の上部…
この記事は次のような人におススメ！ 投球フォームのチェックポイントを知りたい なぜ投球フォームをチェックすることが大事なのか？ 投球動作の分析 1相：cocking phase wind up early cocking phase late cocking phase 2相：acceleration phase 3相：foll…
この記事は次のような人におススメ！ 肩甲上腕・肩甲胸郭関節に作用する筋を知りたい 肩関節包・靭帯の伸張部位を知りたい 肩甲上腕関節に作用する筋 屈曲 伸展 外転 内転 外旋 内旋 水平屈曲 水平伸展 肩甲胸郭関節に作用する筋 挙上 下制 上方回旋 下方回…
今回は『体幹後屈時痛に対するリハビリ』について共有していきます！ 後屈時痛の要因 椎間関節性の鑑別 対象 治療方法 結果 参考文献 後屈時痛の要因 後屈時痛の要因として、椎間関節性、脊椎分離性、脊柱管狭窄症、あるいは仙腸関節性など様々な報告がされ…
今回は『骨盤の評価』について共有していきます！ 骨盤の評価について 腸骨の位置変位 後方腸骨(PI腸骨：上方恥骨) 前方腸骨(AS腸骨：下方恥骨) インフレア腸骨(内方腸骨) アウトフレア腸骨(外方腸骨) 立位屈曲検査 ASISと臍の距離 骨盤の評価について 仙骨…
今回は『腰部の評価』について共有していきます！ 体幹のスクリーニングテスト 側屈 回旋 屈曲 伸展 腰椎の評価 スプリングテスト(弾発テスト) 体幹のスクリーニングテスト 動的な視診と触診によって制限部位を特定する 全体の可動範囲の左右差・協調性を失…
野球選手のための解剖学シリーズ！今回は『肋椎関節と胸郭の運動』について共有していきます。 肋椎関節と肋骨の運動軸 肋骨呼吸あるいは胸式呼吸における胸郭の運動 肋椎関節の靭帯 肋骨頭関節 肋横突関節 野球選手が解剖学を学んでおいた方がよい2つの理由…
野球選手のための解剖学シリーズ！今回は『胸骨と肋骨』について共有していきます。 胸骨 胸肋関節 肋骨の大きさと形の変異 野球選手が解剖学を学んでおいた方がよい2つの理由 胸骨 胸骨は扁平骨で、わずかに前方に凸であり外側縁には複数のくぼみがある(肋…
野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『椎間関節』について共有していきます。 椎間関節 関節包 胸椎からみた関節運動部の構造と負荷量 頚椎の可動域 胸椎・腰椎の可動域 各脊椎における平均可動域 ショーバー法とオット法による胸椎と腰椎の屈曲範囲の…
野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『脊柱の靭帯』について共有していきます。 脊柱の靭帯 椎体靭帯と椎弓靭帯の模式図 前縦靭帯 後縦靭帯 黄色靭帯・横突間靭帯 野球選手が解剖学を学んでおいた方がよい2つの理由 脊柱の靭帯 脊柱の靭帯は椎骨同士を…
