2020-11-18から1日間の記事一覧

野球に必要な2つの筋肉 上半身編

今回は、私が考える、野球に必要な2つの筋肉(上半身編)を共有していきます。 野球での特徴的な動き 野球に必要な2つの筋肉とは? 野球での特徴的な動き 投手・野手いずれにおいて共通する特徴的な動きとは、 軸足から踏み出しへ左右方向の重心移動の動き 足→…